许多人都有臀部长痘困扰，若长痘最忌讳用手部乱抠抓，恐引发感染，严重甚至酿成蜂窝性组织炎。而臀部容易长痘痘，主要跟下半身包得密不透风，例如爱穿紧身裤、裤袜等，或是属于久坐的生活型态，都容易因为压迫、闷热，造成臀部肌肤的发炎、感染，若屁股长痘痘很严重最好就医，经医生指示涂抹外用药膏，必要时会合并给予口服抗生素治疗。
想避免臀部长痘，日常应避免久坐、尽量穿着宽松裙子，还要注意卫生，像是每天都要更换内裤。另外，若臀部已留下痘疤，会因血液循环差，且又常受到压迫导致颜色暗沉，治疗时间就至少要半年到一年，才可能使痘疤颜色淡化，而这期间也需避免再长痘，否则很难彻底改善。一般诊所会开立淡化痘疤药膏涂抹，若想加快淡化时间和强化效果，可搭配镭射、焕肤等疗程，且依个人状况，每人需要疗程次数也不同，费用依各家医疗院所规定。
久坐循环变差
若平常工作型态需久坐、且缺乏活动，会造成下半身血液循环差，可能因压迫导致臀部长痘，臀部和大腿后方也容易有色素沉淀情形，提醒每坐50分钟最好就起身活动一下，不要一直坐着。
裤子紧常磨擦
穿太紧牛仔裤或不透气内裤，容易让臀部潮湿、不透气，若再加上天气炎热，细菌更容易孳生，容易造成毛囊炎、长青春痘，如果又用手乱抠、乱抓恐怕加重感染，严重恐怕引发蜂窝性组织炎。
穿裙子要透气
平常宜穿着宽松裤子、裙装，避免紧身的牛仔裤、丝袜、裤袜，内裤也最好以纯棉为主，且剪裁合身，避免过紧或有许多蕾丝，以免导致摩擦，容易造成皮肤色素沉淀。
擦药口服治疗
若臀部长很多痘痘、一坐下就痛，最好就医治疗，千万别自行乱买药膏涂抹，通常医生会视状况，开立涂抹外用A酸或抗生素药膏，若症状较严重，通常还需搭配口服抗生素。
日常也要注意卫生习惯或是没有每天更换外裤和内裤，还有女生夏天爱穿超短热裤，也要注意坐的地方干不干净，以免屁股下缘接触到脏污、灰尘，也容易长痘。