中医美容方法

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    爱美是人的本性,但不少人都为到脸部皮肤而烦恼,例如脸色黄、油多、干燥、苍白、浮肿等等脸部皮肤问题,要让脸部皮肤问题有所改善,可有什么方法?

    想脸色好,不能单靠护肤品。从中医角度看,提升皮肤质素需要由内而外。中医美容注重调和脏腑、调气养神,以使人神采焕发。按四时养生饮食适量、休息充足是养颜最基本之法,而在此之上,适当护理皮肤也为重要。

    3种常见脸部皮肤问题

    都市人生活紧张,压力大,饮食不定时亦不节制,缺乏运动,种种因素不利皮肤,引发各式各样的脸部问题。中医表示,脸部皮肤问题可反映体质,例如脸黄多油者,体质偏湿热;干燥而红的多数燥热;气虚人士通常白而无光泽、浮肿,而血虚的脸色较苍白、干燥。

    中医主张辨证论治,针对体质调理身体,有助改善脸部皮肤问题。除此之外,可透过一些外在方法处理。

    1. 皮肤暗哑、易起斑点

    解救法:南杏、白茯苓各一份,混合一起后用搅拌机打成粉末,加入适量清水,调成糊状,敷在脸部5分钟,最后用清水洗净。洗走面膜后,脸部润泽明亮。

    功效:中医理论认为肺主皮毛,皮肤与肺系息息相关。杏仁理气润肺,白茯苓健脾胃,堷脾土生肺金。肺吸入清气,结合脾胃吸收之水谷精微,生化气血,此配方特别适合皮肤暗哑、易起斑点者。

    2. 面油过多、易长痘痘

    解救法:薄荷一份、绿豆3份(即是薄荷与绿豆为1:3),混合一起用搅拌机打成粉末,加入清水,调成糊状, 再加3滴杏仁油/橄榄油,敷在脸部5分钟,最后用清水洗净。

    功效:薄荷疏风清肺,有消肿作用,绿豆清热解毒,此款特别适合因湿热引起面油过多、易长痤疮者。

    3. 眼袋

    解救法:通过针刺。这是针灸其中一法,平常谈“针灸”实包括“针”和“灸”两法,消除眼袋只需针,不用灸。主要取“四白穴”,然后在周围再取一两个经验穴,一般针15-20分钟就见效,效果大约可维持两三天。

    功效:针刺可以短暂改善眼袋问题,若要维持效果,就要2至3天针一次。

    温馨提示,如果对自己的体质及皮肤有疑问,甚至脸部皮肤问题严重,还是请由中医师对症下药。


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