夏天皮脂分泌旺盛容易形成粉刺，除了彻底清洁、勤保养外，也可以透过饮茶食疗抑制粉刺生成。
只要肤质好，可以让人看起来年轻好几岁，这就是为什么女生都在追求无瑕光泽肌，就连一点粉刺都不能容忍！但夏天肌肤皮脂分泌旺盛，容易因脏污阻塞毛孔形成粉刺或痘痘，除了彻底清洁与保养外，还可以如何打击粉刺呢？下面分享如何透过茶饮食疗减少粉刺生成。
抹茶
抹茶益处多，除了美白抗氧化、利尿助减重，还可以减少粉刺生成。因为抹茶拥有丰富的儿茶素能够抗氧化，减少发炎状况发生，自然而然就比较不会有粉刺产生。
酸奶
发源于高加索山的酸奶，含有微量的酒精、大量益生菌与乳铁蛋白。日前有研究发现，每天喝下200毫克乳铁单白，12周之后粉刺发生机率降低39％，换言之就是益生菌与乳铁蛋白，有助于减少粉刺生成。
薄荷茶
每天喝两杯有机绿茶，坚持一个月之后可以降低25％粉刺生成，三个月则是降低51％，实际测试发现，肌肤不仅红肿发炎状况减少也变得明亮。
姜黄茶
有抗发炎、抗氧化、抗菌等功效的姜黄，不仅可以用来调理身体，将姜黄切片后泡茶饮用，能有效减少粉刺生成的可能。
樱桃汁
樱桃含有丰富的维生素A、B、C、D还能抗氧化、帮助平衡肌肤的酸碱值，有抗发炎的功效，对身体与肌肤都很好，但记得选择不含糖与化学成分的樱桃汁。