很多爱美的女性都会有手肘或是膝盖暗沉的困扰，通常这是因为角质太厚，皮肤干燥所引起的。不想花钱购买美白产品的女性也可以利用家里随手可得的柠檬、小苏打、糖、牛奶、芦荟等产品来减轻黑色素沉淀。
手肘黑是什么原因？
1、因为色素沉淀
黑色素一般而言会自行消失，但会随着年龄增长、新陈代谢变差而延长消失时间，因此关节处就会开始变黑。
2、阳光照射曝晒
除了黑色素沉淀之外，照射阳光也会加速色素的沉淀。此外，过度照射紫外线也会导致角质肥厚，皮肤暗沉。
3、皮肤过度干燥
如果水分流失很多，导致皮肤过度干燥，也很容易引起黑色素沉淀，手肘变黑。气温过高、或是长时间待在冷气房都会导致水分流失很多。
4、血液循环不好
有时候因为血液循环不好，导致皮肤缺氧，颜色看起来就会暗沉、没光泽。不爱运动，经常久坐久站的人都容易血液循环不好。
手肘黑怎么办？家里可以自制的美白手肘方法
1、牛奶加小苏打
将小苏打和牛奶等份量的在碗里混合，然后用它擦洗手肘几分钟，或者是黑暗的膝盖，接着使用冷水冲洗。小苏打是一个温和的洗洁剂，而牛奶的乳酸可以减少色素沉淀。
2、可使用柠檬汁
挤压半颗的柠檬汁，然后用画圈的方式擦在你的手肘。会有一些果肉黏在肘部，覆盖它避免日晒。停留3小时候用冷水冲净，再擦拭凡士林滋润。
3、奶油加上面粉
将奶油煮沸直到便厚，然后加入1/2匙的面粉和1/2匙姜黄，混合后涂抹在手肘，放置7~8分钟再用冷水冲洗，并每天重复。
4、橄榄油加姜黄
橄榄油混合半茶匙的姜黄和糖，擦洗手肘5分钟后洗净。糖是一种天然的磨砂膏，帮助去角质，姜黄可以漂白，橄榄油可以滋润。
5、可擦拭杏仁油
由于杏仁油有漂白的性能，每天晚上将它擦拭在手肘和膝盖会有良好的效果。杏仁油可以治疗干燥的皮肤，经常使用可以减少干燥，减轻暗沉。
6、擦拭芦荟凝胶
尝试使用新鲜的芦荟凝胶擦拭在手肘。每天擦拭10~12分钟后再洗净。曝晒在阳光和过度干燥可能是暗沉的原因。芦荟凝胶可以减少阳光和热的伤害，并滋润皮肤，减少干燥。