为什么有些不爱护肤的女生皮肤也比你好?

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    为什么有些女生明明很懒于护肤,又不爱用护肤品,但为什么皮肤还是比起常护肤的人好那么多呢?真的是天生丽质的关系吗?不否认有些白净的皮肤而且不易长痘痘的特质是天生的,但是很多时候,即使不爱护肤的女生却是因为经常做这些事,所以皮肤才比经常护肤的你要好。

    1.睡美容觉

    美容觉这个不是假的,每天晚上10点至凌晨2点就是美容觉的黄金时期,即使是平日怎么坚持护肤,抗老什么的,都比不上一觉好的美容觉,美容觉简直就是护肤细腻皮肤的神器!

    2.饮食习惯

    皮肤和健康都是食出来的,例如是大家都知道的吃太多煎炸热气的食物就会引致长痘痘的问题,又或者是吃太少蔬果等等,皮肤自然容易显得暗黄或是肤色不均等等,所以想要有好皮肤,一定要有良好的饮食习惯。

    3.定时定候运动

    运动除了可以排出毛孔中的油脂污垢之外,更可以加快血液循环,让血液的氧气及水分更快传送到皮肤细胞,这样皮肤看起来更有弹性及光泽,而且每次运动过后皮肤都特别红润,有一种自然的光泽感。


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