肌肤干燥保养方法跟生活作息正常脱离不了关系，保持充足的睡眠、不吸烟、不熬夜，多喝水，多吃富含蛋白质及微量元素的食品，都能对护肤提供正面能量。那么肌肤干燥的女孩该怎办呢？肌肤干燥的紧绷感、脱皮、细纹都让人大伤脑筋，肌肤干燥到底该如何保养？补水保湿当然是最重要的，但还有哪些方法呢？下面跟着小编一起来学习肌肤干燥的保养技巧吧！
了解肌肤干燥
健康的皮肤会有一层的天然脂质或脂肪物质，这些物质有保湿效果，让皮肤保持柔软有弹性。那为什么会导致肌肤干燥或硬化？有些是因为环境因素，有些则是自己造成的，才会让肌肤脂肪流失而使皮肤未能受到保护。较不常见的是一些内部原因，例如健康条件或者遗传倾向致使皮肤变干。
肌肤干燥保养技巧
1.不用冷水洗脸
肌肤干燥的人最好是使用常温水或温水进行脸部清洁，不要用热水，这样会使得脸部水分挥发的更快，造成更为严重的干燥。常温水和温水能有效帮助皮肤保护皮脂层，还有保湿的作用以及防冻伤的作用。
2.面膜补水
面膜可以说是最方便的护肤产品，可以采用保湿补水款式的面膜来护肤。不过面膜不用敷得太勤，一周2次就可以了，肌肤干燥的女孩记得选用滋润型的保湿补水面膜，可增强肌肤的水润度，并能防止皱纹生成以及肌肤松弛。
3.夜间保湿
肌肤在夜间的吸收能力是最强的，所以可以在睡前涂上含有滋润、营养成分的晚霜，晚霜尽量以滋润补水为主，如果肌肤干燥十分严重，可以在晚霜前先抹上具高度滋养效果的精华素或精油，不但能防止肌肤老化、还能抗皱、深层滋养。
4.去角质
定期去角质是非常重要的，如果面部肌肤存在老旧角质，使用再好的护肤品也无法让肌肤完全吸收。肌肤干燥的新陈代谢速度较慢，所以建议2-3周去一次角质。去角质产品可选用水洗式，比较不会刺激皮肤，尽量避免使用有大颗粒的磨砂状去角质产品，以免令肌肤更加敏感。
5.注意饮食
多吃维生素A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，以保护表皮和黏膜，带给皮肤柔软滋润。每天记得要喝8至10杯水，且绝对要戒除含咖啡因的饮品。睡觉前也要记得喝少量水以避免早上起来面部浮肿。
季节更换，对敏感肌肤而言很需要特别呵护，进入秋冬时序，干性肌肤在这时候更加干燥，甚至出现脱皮、细微皱纹增加等现象。油性肌肤在秋冬季节的保养首重清洁，虽然天气干燥了，但油性肌肤的人皮脂分泌丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱，若不注意清洁容易生粉刺、痘痘，使得皮肤变得更粗糙。
很多肌肤干燥的女孩都会使用保湿面膜，这也是最方便快速的方式，现在市面上也有很多不同款式的保湿补水面膜，可以挑选最适合自己肌肤的款式，对症下药再搭配以上的肌肤干燥方法，就可以让你摆脱干燥肌，一起变身水嫩肌。