冬天的气候比较干燥，皮肤也会因为干燥而显得没有光泽。如果想要让皮肤发光发亮，女性一定要做好保湿的工作，并且补充ω-3脂肪酸，这能增加皮肤天然的油脂，避免皮肤太过干燥，并且拥有天然的光泽。
冬天怎样保养皮肤？
1、做好皮肤保湿
要维持冬天的皮肤水分和柔软，一定要做好保湿的工作。因此，经常应用保湿产品是关键。但要确保它不会太厚重，否则你的皮肤会看起来油腻和暗沉。凝胶或霜状是理想的。
2、善待脸部的油
你可能很讨厌你脸上的油，但在冬天，它不仅可以保湿，还提供抗老化的性能，给予皮肤营养。这些油脂给了皮肤一个保护层，并提供超强的光芒。
3、务必使用温水
很明显寒冷会让你想要使用热水来清洁。但是，热水会带走体内天然的油脂，导致皮肤干燥。温水是适合你的体温的理想温度，因为它不会因为过度的热而扩张微血管。
4、适当的去角质
过度去角质，尤其是冬天，会严重破坏皮肤。由于冬天皮肤干燥，过度去角质会洗掉皮肤所有的天然油质，造成它严重损坏和发红。使用温和的去角质霜，如燕麦和咖啡粉。
5、吃ω-3脂肪酸
饮食对健康和皮肤非常重要。摄取营养丰富的饮食，或是富含有ω-3脂肪酸的食物，如坚果和时令蔬菜，让你的皮肤发光。避免淀粉和含糖食物，它们会引起腹胀和粉刺。
冬天皮肤干燥脱皮怎么办？
1、补充水分
由于冬天的皮肤很容易干燥。因此，大量补充液体，这能保持皮肤的水分，防止皮肤因为太过干燥而脱皮。你可以多喝水、新鲜果汁。
2、穿着舒适的衣物
你有可能因为太过寒冷而穿了许多毛料的衣物，但有些毛料的材质可能会过度刺激你的皮肤，导致搔痒、发红和不适。因此，最好穿着舒适的衣服材质。
3、避免暴露皮肤
吹冷风会带走皮肤的水分，导致干燥和脱皮。因此，外出时最好大量的遮蔽你的皮肤，戴上帽子、口罩和围巾。
4、可使用加湿器
如果你的家里空气太过干燥，你可以在室内使用加湿器，这能增加空气中的水分，防止皮肤太过干燥，出现脱皮。