皮赘又称为软纤维瘤，通常生长在颈部、眼皮、面部和腹股沟，有时也出现在身体的隐密部位，如腋下和乳房下缘。一开始，皮赘通常只是直径约一至二厘米的小突起，但它可能慢慢长至花生米大小，有的会形成有柄的悬垂肉瘤。
皮赘是良性的肿瘤，它的诱发与诸多因素有关，如刮胡子造成的皮肤刮伤、配戴首饰造成的皮肤磨伤、过度使用类固醇、怀孕导致的荷尔蒙变化等等。此外，糖尿病和肥胖症也是诱发因素之一。也有医生表示，皮赘与年龄有关，大多数患者为中年到老年，年轻人比较少见。
皮赘虽然不会演变成恶性肿瘤，但却有碍观瞻。爱美是人的天性，除了选择去医院进行治疗，如电烧、镭射或手术切除，是否也能找到同样有效，但耗费低廉的自然疗法呢？ 下面列出五种去除皮赘的自然疗法，让我们一窥究竟。
茶树精油
茶树精油原产于澳洲，是萃取茶树的枝条和叶片而成，呈透明无色，香味很像松油及尤加利，略为刺鼻，杀菌消炎效果极佳。德国莱比锡大学实验发现，茶树精油连对各种抗生素已经产生抗药性的超级细菌：抗甲氧苯青霉素性金黄色葡萄球菌，也能消灭。
茶树精油可有效治疗皮赘，该精油能让皮赘自内而外的干燥，进而自然脱落。
操作方式：滴几滴茶树精油在棉球上，再以打圈的方式，轻轻涂抹于赘瘤上，一天操作两次，直到赘瘤消失。该治疗方法既简单，又没有痛苦，不过可能要耗时2个多星期才能让赘瘤脱落。
苹果醋
苹果醋从护肤、护发到排毒、清洁无所不能。
如同茶树精油，苹果醋也深具杀菌功效，这有助于摧毁皮赘组织。苹果醋还能治愈因细菌过度生长而导致的皮肤发痒症状。
苹果醋疗法的具体操作：先清洁皮赘部位，再用沾上苹果醋的手指轻拍患部，或用沾了苹果醋的棉球轻轻涂抹。让苹果醋停留在患部几分钟或直到它变干，苹果醋可能会引起轻微的刺痛感。
牛至油
牛至油具百里香油似的辛辣芳香气味，有抗氧化、抗病毒、抗菌和抗发炎等功效，可帮助治疗皮赘，治疗期约2至4个星期。
报导称，牛至油须稀释后才能涂抹于皮肤。为获得最佳治疗效果，以1:2的比率混合牛至油和椰子油，再将其涂抹于赘瘤上，一天3次，直至痊愈。
可从皮赘的颜色是否变黑，来判断牛至油的疗效，赘瘤在脱落之前，几乎是呈黑色的。
有一点要提醒一下，牛至油并不适合用来治疗那些生长在眼睑或生殖器官等敏感部位的皮赘。此外，对百里香、鼠尾草、薄荷或紫苏过敏的人应该慎重使用牛至油，必要时先局部试用，以防过敏。
蓖麻油
蓖麻油是由蓖麻种子提炼而来的植物油，常温下呈淡黄色或接近无色，含有高比例的篦麻酸，而篦麻酸具有抗菌抗炎的能力，因此篦麻油可用于抑制许多类型细菌的生长，以及保护身体免受病毒侵击。
蓖麻油治疗皮赘的操作方法：混合小苏打与蓖麻油，形成糊状物。如果糊状物非常黏，可添加柑橘油以降低黏度。最后将此糊状物涂抹在赘瘤上，最好一天两次，每次至少停留10分钟。也可以在睡前涂抹糊状物，盖上绷带，第二天早上睡醒后再洗掉。
柠檬汁
柠檬汁可以美容又健身
最近一项研究发现，柠檬汁是对抗诺罗病毒最佳的消毒剂。柠檬汁被认为是一种有效去除皮赘的偏方。因为柠檬汁富含柠檬酸，可让皮赘里的细胞逐渐萎缩。柠檬汁也是强效抗菌剂，可抑制细菌在患部生长。
操作方法：将棉花棒沾上新鲜柠檬汁，轻轻涂抹于患部。一天3次，直到皮赘脱落。
有医生指出，有些皮肤病，如脂漏性角化症，寻常疣、扁平疣或皮肤恶性肿瘤，有时候也长得很像皮赘，可能无法自行判断。因此在没有咨询医生之前，不要自行治疗，以免延误就诊时机，得不偿失。