饮食美容

初夏将至，又是肌肤油脂分泌最旺盛的季节，经常受痤疮粉刺侵袭，想要皮肤好，除了要靠日常的保养外，还要注意平时的饮食习惯。远离引致痤疮的食物，改吃类近但有效美肌的食物......继续阅读 »

17-04-16 条讨论

想维持年轻？一杯热巧克力已经可以达到抗氧化的功效。...继续阅读 »

17-03-02 条讨论

冬季皮肤很容易干燥、发炎，所以一定要做好保湿、滋润的工作。木瓜、酪梨、奇异果、石榴等都含有丰富的维生素C、E等营养，可以滋润皮肤，保持皮肤紧致、发光。此外，不要忘了......继续阅读 »

16-12-14 条讨论

多项研究发现，过量摄取糖分，令人换来一张黯然失色的脸，特别是痤疮、暗沉、衰老问题。...继续阅读 »

16-11-10 条讨论

女性都想要有个完美、亮泽的皮肤。因此，有些对皮肤好的食物，你应该要经常食用，像是番茄、芦荟、石榴和柳橙。它们都富含有维生素和抗氧化剂，可以防止肌肤提早老化，预防皱纹及斑点...继续阅读 »

16-11-07 条讨论

注重外表的你，除了懂得保养外，还要培养正确的饮食哲学，而哪些食物是被科学证明可以清洁皮肤，达到美容功效的天然食物？请快点笔记。...继续阅读 »

16-10-26 条讨论

“You are what you eat”，饮食习惯除了泄漏你的个性外，还会反映在脸上。下面五种大家较鲜为人知皮肤不好的食物，记住下次别吃太多了！...继续阅读 »

16-10-24 条讨论

咖啡与日常生活已密不可分，除了有助提神外，更有不少鲜为人知的美容功效。以下集结五个美容好处，让人喝出好肌肤！...继续阅读 »

16-10-06 条讨论

有些女性喜欢吃水果养颜美容，在各式各样水果中，哪一种水果的美容效果最好呢？答案是黄色奇异果！...继续阅读 »

16-10-02 条讨论

饮食习惯可以直接导致皮肤干燥﹑皱纹﹑松弛等问题发生，每天所吸收的养份都会在面上显现，下面总结4种天然美肤的食物成分，大家快快留意每日吃的食物有没有以下成分吧！...继续阅读 »

16-09-18 条讨论