抗老化

护肤知识

十大最佳抗老食物

研究人员明确指出,多吃水果和蔬菜是对抗皮肤衰老最安全健康的方法。以下十大最佳抗老食物,帮你从体内开始调节,改善身体老化迹象。...继续阅读 »

18-11-10 条讨论

护肤知识

肌肤初老的症状

年轻的时候通宵是常事,很快就恢复过来。现在?只是看世界杯晚了点睡,隔天不喝咖啡,实在撑不下去。但不止我们的精神差了,我们的皮肤也正在一点点的老化,以下“初老肌症状”......继续阅读 »

18-07-15 条讨论

护肤知识

牛油果可抗衰老

牛油果可抗衰老,但众多水果之中,牛油果却又属高脂肪的水果,被视为减肥瘦身大敌。其实牛油果的纤维和钾质很高,而且所含的单元不饱和脂肪,以及少量的多元不饱和脂肪对健康有益.....继续阅读 »

18-05-02 条讨论