抗老化

现在有医学杂志指出某些运动不但可以维持健康，更能帮助我们细胞内产生能量的粒线体有更多的能量，“修正”肌肉细胞衰老的程度，换句话说，这样的运动可以减缓肌肉衰老。...继续阅读 »

17-12-22 条讨论

近期名模林志玲被媒体爆出鱼尾纹特写照，还大做文章称“不老神话已破灭”引发热论，抗老议题再度成为最受关注的焦点。想延缓老化，日常生活中到底该怎么照顾皮肤？...继续阅读 »

17-12-16 条讨论

这年代好像绝对不能老，每个女生看起来都搞不清楚她实际年纪。只要多花2分钟按摩，你就比别人老得慢！...继续阅读 »

17-12-15 条讨论

年轻的感觉是需内外兼修，体内外皆具的健康美，保养也需要由内而外的保养，内在的健康反应在外型上。...继续阅读 »

17-11-06 条讨论

纵然很多人都说25岁是女性的分水岭，皮肤状况会一落千丈。但“烂船也有三斤铁”，若没有什么大刺激，25+的皮肤仍无大碍。然而在踏入30岁的第一天，你的皮肤将会有翻天覆地的改变！...继续阅读 »

17-10-13 条讨论

或许你常常听到，常晒太阳、长时间使用手机的人老得快，但是除此之外，还可以从哪些地方观察到自己容易长皱纹？下面4个提前老化的迹象，提醒你快速改正，勤快保养！...继续阅读 »

17-09-16 条讨论

如果想要保持年轻美丽，就必须从生活中力行，才能给肌肤满满的养分以抵抗自由基的伤害。以下介绍五个简易又有效的方法，能让您容光焕发，青春常驻。...继续阅读 »

17-08-22 条讨论

爱美是女人的天性，为了让自己维持在最佳状态，拼命搜集、尝试各种保养秘诀，只是众多秘诀中有哪些是可信呢？专业美容医疗咨询师为大家解答！...继续阅读 »

17-08-21 条讨论

想老得优雅，运动、饮食甚至是态度，都有可能和基因同等重要。老化几乎会影响你身体的每个部分，但只要采行下列的日常习惯，“老得好”、“老得年轻”，或许并不是那么难。...继续阅读 »

17-08-12 条讨论

随着年龄增长，身体健康也会开始转变，饮食当然也要跟着做调整，而营养学家依照各个阶段，从20岁到60岁调配饮食，让你维持在健康的状态，拥有比一般人还好的肤质。...继续阅读 »

17-07-27 条讨论