不论是要穿露背装，或是想去海边穿上比基尼，身体的肤质好不好都很重要！
夏天到了就是要穿各式各样的一字领和露背上衣，这时候要是背后长痘痘的话真的超糗！想要改善反覆生成的背部痘痘，以下几个小习惯一定要改善！
胸前背后容易出油，或是因为衣服而闷住长痘。
胸前背后痘痘生成的原因
背部本来就是人体除了脸部外，皮脂分泌最旺盛的部位，而且角质的代谢也没有脸部快速，容易出油，堆积角质的话自然也容易长痘痘。至于胸口因为夏天湿热的气候，加上女生穿着内衣容易闷着，回家没有做好清洁就会有痘痘情形产生。
要改善一到夏天就出现的痘痘，只要注意几个生活小习惯！
改善前胸后背痘从小习惯做起
虽然背部痘痘和内分泌也有一些关系，但是更多人是因为清洁没有做好而产生，改掉以下几个小习惯，今年夏天也可以自信露美背！
1.洗澡顺序错了
大家都是先洗头还先洗澡呢？如果有背痘困扰的话一定要先洗头再洗澡！因为有时候洗完头可能洗发精或护发乳会流到身体，这时候没有再次清洁身体的话就会造成残留堵塞毛孔。
2.洗完澡一定要擦干身体
潮湿的环境是细菌的温床，保持背部的干爽是很重要的，洗完澡后一定要用毛巾把身体擦干再换上睡衣喔。
不论是运动完或是天气炎热，流完汗赶快擦干保持肌肤干爽很重要。
3.运动流汗后记得冲澡
天气炎热不论是去运动或是走在路上很容易就满身大汗，这时候若能找个时间冲澡，或是用湿纸巾将流汗部分先擦拭干净，再换上透气的上衣就能有效减少痘痘生成。
4.选择清爽的身体乳
背后的油脂已经分泌旺盛，这时候再搽上厚重的身体乳只会更容易阻塞毛孔，除了脸部保养要依照季节改变，身体的保养也是！
保存选择清爽身体乳，防晒记得洗干净都能让肌肤更美丽。