炎炎夏日，最需要注意的其实就是防晒问题，但为什么要防晒呢？其实强烈的阳光就是造成肌肤老化的最主要因素，如果没有正确防晒，便会老得快，还容易产生暗沉斑点等等的肌肤问题，小编这次要来跟大家说的，就是防晒乳的使用方法，让你美白一夏避免肌肤老化！
1.选择对的防晒乳
如果是长时间待在室内，只要使用SPF15 PA+的防晒乳即可，每4小时补擦一次防晒乳，而如果长时间待在户外，则要选择SPF25-30 PA++的防晒乳，每3小时要补擦一次，另外若是从事水上活动，最好选择防水性、SPF30 PA+++以上的防晒乳为佳。
2.出门前30分钟擦
防晒乳并非一擦即有防晒效果，而是要在出门前的20~30分钟前擦好，这样才能有最好的防晒效果。
3.嘴唇与颈背不能忘
一般在擦防晒乳的时候，常常会忘记擦嘴唇、耳朵、颈背的部分，最好将会暴露在阳光下的肌肤都擦好防晒乳。
4.坚持每天擦
防晒乳不可以有一天打鱼三天撒网的心态，必须养成每天擦防晒乳的习惯，才能够真正达到避免紫外线伤害的效果。
以上就是防晒乳的使用方法，希望大家都可以利用防晒乳好好保护自己的肌肤。而除了正确防晒外，也别忘了注意肌肤保湿工作，这样才能让肌肤真正的水嫩透亮。