有敏弱肌的女性们不管是太阳底下、空调办公室中，肌肤都可能因环境而感到不适，可能会带来泛红、灼热、刺痒等各种问题，敏弱肌该如何保养才能解决这些问题呢？快来看看保养秘诀吧！
湿疹型敏弱肌保养
很多人的敏弱肌原因是来自于遗传，先天的肌肤敏感、脆弱会让肌肤表层较一般人薄，保护力也会降低，导致真皮层血管明显或容易敏感。
湿疹型敏弱肌最好的调理方法，是使用纯天然材质的护肤产品，成分越简单越好，而且保养品不要频繁的更换，如果在使用新的化妆品或是保养品之前，记得在手臂内侧先测试，没有不良的反应之后再使用。
血管神经敏弱肌保养
有些女性在出国或是到外地游玩时，会出现脸部红肿、痒痒的情形，这是因为自身肌肤底层的血管壁较脆弱，当外在环境改变时，就会有明显的敏弱肌不适反应。而这些人在吃辛辣的食物，或是天气变化时，也容易会有脸色泛红的情形，建议在血管神经敏弱肌的女性们，使用护肤产品时要慎选安全的保养品，并且平时要多多休息，良好的作息对于内分泌调理很有帮助，而且千万千万不能熬夜！
环境刺激型敏弱肌保养
环境刺激除了温度、空气变化，还有最致命的紫外线伤害，紫外线辐射和外界的污染都会引发这类型敏弱肌的不良反应。建议你平时一定要做好肌肤的清洁、保湿，并且远离会刺激肌肤的诱因，如果能不化妆就不化妆，降低对肌肤的刺激与负担，另外多多补充钙质与维生素A 、B、C。
还有些敏弱肌的人在接触某些成分的化妆品、羊毛织品，会产生刺、痒、灼热、紧绷、泛红等不适感，所以在挑选保养品时一定要选择不含香精、防腐剂的护肤品，小编平时也会因保养品、天气而有脸部泛红、痒痒的困扰，因此在挑选保养品时，也要更费心思挑选，一定要使用无添加的保养品。