不想晒黑也不想晒老，首先，你必须了解这些防晒指数。 皮肤科专家教你看懂SPF/PA/PPD/……了解各种关于防晒的小技巧。
SPF/PA/PPD，这些防晒产品上的标示很难理解，对消费者来说，有没有比较清楚易懂的判断标准？
基本上，SPF是防UVB，而PA/PPD都是针对UVA，也因为PA/PPD标示的功能相同，挑选产品时，只需取其一就可以了。 PA是日本提出的标准，而PPD则是欧洲使用的规范，一般来说只要PA值有+++以上、PPD的指数大于10（通常是10、15的数值）， 就可以隔离90%以上的长波紫外线UVA了，对于大部分的通勤族来说，已经是相当足够的UVA防御。
这三个数值都是越高越好吗？对敏感性肌肤来说，会不会造成额外的负担？
不需要追求过高的数值，那对肌肤来说也只是一种额外的负担。敏感肌会不会触发敏感现象，并不是因为防晒指数的高低所影响，而是防晒产品的成分所造成。目前的物理或化学性防晒滤剂基本上都不太会造成敏感，而是附加的成分本身是否有疑虑，因此，才会建议尽量选择成分单纯的专业防晒产品即可。
现在空气污染问题越来越严重，隔离防晒产品是否也该标示对抗空气污染效果的参考指数？或是一般的防晒品就能达到抗空污的效果？
防晒本身就是物理性的隔离，加上所谓的空污造成肌肤的伤害，便是因为环境里的重金属粒子因紫外线而诱发出毒性，而这种现象，当然透过防晒也能达到相当的阻隔效果。只是前提依然是：防晒品一定要擦足量、定时补擦！
除了防晒指数的高低，防晒剂的成分对一般消费者来说也必须了解吗？
一般消费者可能真的难以了解所有的防晒成分，因此，只能建议大家尽量挑选大一点品牌所研发的产品，因为大品牌才有经费做研究，尤其是针对防晒成分是否会诱发敏感这个议题；而小品牌碍于经费较少的现实，可能在产品的研发上会有其限制。且就算看成分标示也不代表一定安全，有些品牌只会标主成分而非全成分，对消费者来说，品牌&口碑是挑防晒品的第一考虑要件，且有医学根据背书的品牌也是不错的考量。
防晒品的质地，像是：喷雾式、乳液或是膏状，或是一些要先摇晃均匀的水乳状……，对于防晒效果的高低有没有明显的差异？在选择上有没有什么判断的标准或建议？
皮肤科专家表示：质地越厚重的防晒效果越好，也因此，膏状质地的物理性防晒效果一定是最佳的，但使用感却不讨喜，所以才会有喷雾式、水乳状等质地产品的推出，但这些轻盈的质地也是有缺点，那就是质地越稀的越容易流失（因为服贴性较差）；但质地越浓稠的又不容易涂抹均匀，只能说各有利弊。主要还是取决在使用者的舒适感跟接受度，防晒品最重要的就是要有补擦的意愿，因为一天至少要有2~3次的补擦频率，如果使用感上让你心生排斥，就失去了防晒品的存在价值。此外，记得不要选择添加太多化学物质的！