去脚皮的方法

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  你有没有发现脚的年龄比肌肤的年龄老了好几岁?平时疏于保养足部,会使足部因为穿鞋摩擦,出现厚厚的皮感觉非常不舒服?因此去脚皮是一件非常重要的事情,平时做好去脚皮等足部保养工作就不怕脚ㄚ子不舒服,让你出门脚步更轻盈,现在就让爱美一族带你认识去脚皮的方法有哪些吧!

去脚皮的方法

  去脚皮工具

  市面上各种去脚皮工具,例如:浮石(磨脚石)、磨砂膏、磨砂棒、电动磨皮器,甚至削脚皮等民俗疗法都可以使用,重要的是不可过于频繁。使用浮石、磨砂棒时,要小心施力不要太重或使用太久,会形成过度刺激,因此有些医生认为电动磨皮器比浮石、磨砂棒更温和。

  海盐可杀菌消炎

  去脚皮前记得要先让脚泡热水软化角质,洗完澡或泡完脚之后,角质会呈现软化状态,这是去脚皮最恰当的时机。建议可以选择海盐或精油。在1000cc热水中添加5、6滴精油,或10克海盐,搅拌均匀再将双脚放入浸泡即可。海盐可以帮助足部杀菌、消炎并促进新陈代谢,改善脚部疲劳;精油建议可以选择薄荷或姜等成份,以促进皮肤末梢神经循环。

  洗澡别忘搓趾缝

  洗澡时要记得脚部清洗也很重要,脚部趾缝与指甲间更是不易清洁的部份,可用猪鬃刷来代替手指。洗澡时建议可以坐着洗澡,顺便按摩脚底、脚掌和脚趾缝,并以磨砂膏等工具做足部按摩、去脚质,使旧的脚皮脱落,长出新的嫩皮,还能促进血液循环,舒缓双脚的疲惫。

  脚跟太干燥?别略基础保养

  有些人是足部没有什么脚皮,但会觉得脚跟干干粗粗的,穿上凉鞋不好看,这时只要在家定期进行保养,泡热水→足部去角质→抹乳液滋润,如此对于维持平滑柔嫩的脚丫子就有不错的效果。

  角质厚,藉由外力扫除

  如果脚皮超级厚还会把丝袜给勾破怎么办呢?这有可能是因为走路姿势不正确或是鞋子不合脚引起的角质增厚,建议可以消毒杀菌→磨皮机磨皮→抛光→滋润。

  去角质注意事项

  1.勤快激烈地去脚皮反而增生更多角质

  一次去除太多脚皮,皮肤会引起保护机制,增加更多角质来保护足部而产生反效果,都是不好的。

  2.脚皮太薄易受伤

  去脚皮也要注意的是,若脚皮角质削得太薄,容易一碰撞就受伤,引发蜂窝性组织炎,建议2个月进行1次即可,不要太频繁。

  3.避免过度使用足膜

  足膜成份功能大多是软化角质、帮助角质脱落,但只能当成定期去角质的工具之一,若过度使用恐引发接触性皮肤炎。

  4.不要自己撕脚皮

  去脚皮时千万不要用镊子或用手去拔除,一不小心、拔得太用力的话,会造成破皮或伤口感染,反而造成“寸步难行”的痛苦。

  我们每天洗手与洗脚次数的比例为30:1,由此可知脚部清洁工作总是最容易疏忽的,因此对于去脚皮问题更要重视,养成定期去脚皮的习惯如此才能有效预防足部、脚部干裂及粗糙,维持双脚肌肤柔嫩。


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