怎样瘦双下巴?

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  大家记得上次爱美一族和大家分享过《双下巴形成的原因》吗?今天爱美一族特地针对造成双下巴的原因提出瘦双下巴方法,如果你有着不讨喜的双下巴,别担心,让我们一起学习怎样瘦双下巴,成为人见人爱的可爱女生吧!

怎样瘦双下巴

  善用精华液加强按摩

  如果你是忙碌的粉领族,一定没有空闲时间可以好好运动吧?小编觉得最适合粉领族的瘦双下巴方法就是利用洗完澡的保养时段,针对我们的双下巴做拉提、紧致的保养,可利用精华液或清爽型乳液以由下而上的方式拉提颈部肌肤,但于按摩时切勿过于用力,以免产生多余的颈部细纹!

  伸舌头

  第二个要分享给大家的瘦双下巴方法建议在家的时候做会比较好哦!首先将头部往上仰45度角,接着将舌头伸出并紧贴上嘴唇60秒,休息30秒在进行一次,每天最少进行5次,大家可别小看这项简单的瘦双下巴方法,只要持之以恒,最快两周就能看见效果!

  改变饮食习惯

  瘦双下巴中除了运动与按摩,调整饮食习惯也非常重要哦!如果是你肉肉型的吐司女孩,建议尽量减少吃甜食的习惯,借此避免脂肪囤积在下巴或身体其他部位!

  改变坐姿

  姿势不良是造成双下巴的罪魁祸首,所以爱漂亮的我们除了善用瘦双下巴方法之外,改善姿势不良也很重要!建议长期久坐办公室的女孩们,你还在驼背吗?快挺直你的腰杆,下巴往后缩,维持最正确的姿势才能避免双下巴的产生!

  以上四点瘦双下巴方法大家都学会了吗?其实关于怎样瘦双下巴的方法很简单,但绝不能半途而废,长期下来才能看见最佳的成果。另外像是每日颈部保养的部分,不管你有没有双下巴都要好好维持颈部肌肤,这也是年轻的关键!


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