搽防晒的8个注意事项

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    夏天太阳好烈,白天站在户外一下子就觉得皮肤好烫,爱白怕晒的你一定会搽防晒。其实很多人对防晒还是一知半解,以下8件事情,你都知道吗?

    1.防晒有搽就好?

    以医学角度建议,肌肤每平方厘米需搽足2毫克的防晒产品,才能发挥到该产品标示的防晒效果。但这样计算太难理解,通常是脸加上脖子需搽到1.2cc的量,脸小一点可能是1cc的量;换算过来一瓶30ml的防晒乳,大概1个月要用完,才是恰当的防晒用量。

    2.先搽SPF25隔离霜,再搽SPF15粉底,加起来也有SPF40效果吧?

    错!多样产品混搭的效果很不稳定,因为不清楚配方结构,有可能的确有防晒加乘的效果,也有可能会互相抵销,建议想要达到好的防御效果,还是得单独抹一道防晒。很多人会觉得搽防晒有黏腻感,一搽好就拿面纸压掉油光,但这一举动就先把防晒都压掉了!化妆步骤多,一定要先等防晒干了,再涂下一步骤,才不让防晒效果大打折扣。

    3.防晒SPF50量搽一半,也有SPF25效果?

    很多人会觉得防晒乳会影响后续上妆,或是觉得量搽太多很粘腻,自以为选择高系数SPF50的防晒产品,但量搽少一点,也有一半的防晒效果。但皮肤科专家提到,宁可选择SPF25低系数防晒,量搽足够的效果才会完全发挥,若搽SPF50但量搽少少,顶多只有SPF8的防晒作用。

    4.防晒系数越高越好?

    调查发现,有七成人不清楚UVA及UVB的差别!紫外线主要分为UVA及UVB,UVA穿透力高,容易导致晒黑、老化问题,而UVB能量强,容易使肌肤晒黑。而防晒产品上标示的“SPF”是针对UVB,数字越高代表延缓晒伤的时间越长;而“PA+”或“★★★★”后面的“+”及“★”越多,代表对抗晒老的UVA能力越强。所以挑选时,不只要看SPF,UVA防御能力的标示更重要!

    5.防晒一定要补搽吗?

    若上班时间多处于办公室内,少流汗是不需要补搽;若是外勤族常往外跑,建议每2小时补搽一次。因为脸部一冒汗,防晒就会流失;若是到海边玩,海水很容易洗掉防晒,建议1个小时补搽一次。

    6.常去角质反而不利防晒?

    很多人迷恋去角质后肌肤摸起来的滑嫩肤触,其实如果肌肤做好保湿就会正常代谢,是不需要去角质的;而且去角质反而不利于防晒,因为肌肤表层的角质凹凸不平,刚好能将紫外线折射掉,若将角质去除后,又没做好防晒,阳光反而直接接触肌肤,更容易长斑。

    7.痘痘肌可以擦防晒?

    偶发一两颗当然可以搽,若是痘痘发炎严重,建议暂时别搽防晒,先请医生治疗后,发炎状况缓和再说,以撑伞、穿长袖等方式防晒,外出时尽量走有遮蔽物的地方,减少曝晒时间。

    8.小孩、孕妇、敏感肌或做完医美的防晒怎么挑?

    这些肤质建议以物理性防晒为主,安全性高但很多人会觉得搽起来泛白不好看。泛白是因为光线折射的关系,建议慢慢涂抹,就像底妆一样建议分区小量搽,不要一下子抹很多量,就能减缩视觉差距。而且现在重视环保生态,防晒流入海水里会伤害海洋生态,若搽物理性防晒也是较好的选择,因为它就是由粉末制成,对环境的安全度较高。


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