你会洗脸吗?教你正确的方法

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    如果使用了对的产品,却无法正确使用,那真是亏大了!所以请学会正确的洗脸步骤。

    正确的洗脸步骤

    1.先将双手用清洁产品洗干净。

    2.润湿脸部。

    3.把适量清洁产品置于潮湿的手掌上,并且充份揉搓起泡。

    4.将洁颜泡沫涂于T字部位,之后把泡沫带于整脸,包括嘴巴周边与发际部位。

    5.用指腹轻柔地按摩,以画圈的方式加强易出油部位,眼周轻微带过即可。

    6.按摩时间约15~30秒,不应超过1分钟。

    7.用大量微温的水轻轻冲洗肌肤,同时检查有无残留泡沫。

    8.用干净毛巾轻轻按干,同时检视肌肤。

    特别提醒,微温的水应该用手试水温,是温水但偏凉,这才算最适宜洗脸的温度。使用太热的水容易过份清洁油脂,造成“外油内干”的肤质;太冷的水容易造成乳化不完全,使清洁效果打折。

    另外,洗脸千万不要太大力或太久,并不是越大力或洗越久就越干净、越少痘痘。不应该把清洁产品,例如洁面乳,直接置于脸上后再按摩,这样容易洗得不均匀,也容易残留清洁剂;起泡的程度其实不一定与清洁力呈正比,因为这些可利用添加的泡沫稳定剂或增稠剂达成,重点还是在于产品本身所含的成份,以及使用者本身搓揉双手的动作是否确实。

    双手是最好的洗脸工具

    洗完脸按干水份后检视肌肤,随后可开始下一步的保养动作,在脸上还有温润感时,后续产品作用的效果会更好。另外,大部份消费者会在下一步骤使用化妆水,认为可再次清洁与软化角质,殊不知只要洗脸的动作正确,并接着使用适合的产品,其实可以跳过化妆水,因为化妆水里大多是水,有效成份并不多,加上大多化妆水内都含界面活性剂,有些甚至含酒精,这些往往是造成肌肤敏感的元凶。

    市面上有很多洗脸用海绵、洁颜布,甚至洁颜刷,通常标明了使用某某切割技术或温和且抗菌材质,这样应该可把脸洗得更干净又不伤肌肤吧?不能说不对,但最好的工具其实是温柔干净的双手。洗脸工具一般是不必要的!不妨试着想像一个美丽的瓷盘,应该不会使用钢刷将其刷干净,尽管是号称多么柔细、不掉毛的钢刷,仍旧不建议使用,因为真的太刺激了,长期下来反而容易造成敏感性肤质,不干净的海绵更容易成为细菌孳生的温床。

    洗脸必须轻柔快速

    洗脸必须轻柔快速,不适合一边洗脸,一边按摩。按摩的功效通常在于促进血液循环或帮助淋巴回流,如果真的想要让自己的脸色好一点,正常的生活作息与饮食、充足的运动、远离刺激性食物与烟酒可以帮助更多。

    万一真想要做美容SPA,选择成份单纯、质地易于牵引的乳霜状产品,搭配轻微的按摩技巧即可。当然,这样的动作并不需要太多,不必长期配合蒸脸或热毛巾敷脸,因为当扩张的血管渐渐失去收缩功能,反而会造成酒糟性或敏感性肤质!

    一天要洗几次脸呢?

    洗脸次数过多容易使肌肤受伤,保水力变差的结果导致肌肤更容易出油,如此反而无法改善痘痘、粉刺的生成。肉眼可见的痘痘发炎部位大多在毛囊底层,频繁洗脸其实洗不掉毛囊内的细菌。

    如果晚上回家用温和至一般等级的清洁产品,隔天起床不太冒痘的人,其实可用清水洗脸;稍微长痘的人,用温和型清洁产品洗去隔夜的氧化皮脂即可。


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