运动内衣不知道怎么选吗？掌握几个诀窍就能舒服运动啦！
运动内衣款式多样，许多女孩一进店门后眼花撩乱，不知该从何挑起，其实很简单，只要掌握几个小诀窍，就能挑选到最适合自己的内衣款式，让运动更舒服、顺畅。
1.肩带必须稳固
肩带必须支撑整个胸部，不能滑落，但是不该紧得勒进肩膀里，带子宽度不宜过细，选择可调整型肩带，以减少胸部上下晃动，加强支撑力，而交叉宽肩带运动内衣的包覆性比较强，对背部的支撑力较佳。
2.下围松紧带必须平贴胸部
下围松紧带必须平贴在胸部上，一丝缝隙都不能有，严格来说，下围松紧带要比内衣胸罩还要贴身，但是一定要注意，穿上它，深呼吸的时候不能太紧或太松，也不会往上滑动，必须感觉到舒服才会在运动时更加顺畅。
3.胸罩必须完全包覆
穿着时，胸部应该被完全覆盖，腋下两边的肉不能从旁边溢出来，衣服应该光滑没有皱折，可以在试穿时，先跑一跑、跳一跳，确定胸部不会明显晃动。
4.运动内衣排汗性佳
不少女性认为运动内衣像一种巨大的弹性绷带，但是它主要的功能在稳定胸部，排汗性佳，以免汗在内衣里面闷久，胸口起疹子和粉刺。
5.过松、变型就该换
多久换一次运动内衣完全取决于穿着的频率，因为每穿一次就会磨损一次，当罩杯变型、肩带松脱，运动时胸部会晃动，就连调整到最紧的钩子时，手指仍可以轻松地穿越过松紧带，那就表示这件内衣已经“失效了”必须重新选购。
6.缝线、背钩不会磨擦皮肤
选择罩杯式的运动内衣时，尽量挑选无接缝罩杯，缝线才不会反覆磨擦到乳头和胸部肌肤，而肩带的背勾也要注意不会磨擦皮肤，这样才是最适合你的运动内衣。